ECONOMISTA Valeska Huffel

 COMO ALCANÇAR A AUTOESTIMA DEFINITIVA Uma autoestima saudável não significa arrogância ou uma visão inflada de si mesmo, mas sim o reconhecimento sincero de nossas qualidades, habilidades e o respeito por nossas limitações. É a base sobre a qual construímos relacionamentos sólidos, alcançamos metas pessoais e enfrentamos as inevitáveis adversidades da vida. A construção da autoestima inicia-se na infância, moldada pelas experiências familiares, sociais e educacionais. Contudo, é um processo contínuo ao longo da vida, sujeito a mudanças e influências externas. Entender que a autoestima é dinâmica e que podemos trabalhá-la é o primeiro passo para cultivar uma relação mais saudável consigo mesmo. O autoconhecimento desempenha um papel vital nesse processo. Conhecer nossos pontos fortes e fracos, aceitar nossas imperfeições e aprender com nossos erros são passos cruciais para fortalecer a autoestima. É importante reconhecer que ninguém é perfeito, e as imperfeições fazem parte da rica...

  POR QUE É IMPORTANTE O MEI FAZER IMPOSTO DE RENDA  É IMPORTANTE POR QUE DECLARANDO O IMPOSTO DE RENDA É UM DOS MEIOS DE COMPROVAR SUA RENDA ALIADO AOS EXTRATOS BANCÁRIOS. TEXTO REPRODUZIDO INTEGRALMENTE DO SITE ÉPOCA NEGÓCIOS 'Quem trabalha por conta própria pode se regularizar como um pequeno empresário por meio do cadastro como Microempreendedor Individual (MEI). O faturamento máximo de uma MEI é de R$ 81 mil por ano. Nesse caso, cria-se uma pessoa jurídica, com CNPJ. É importante, contudo, entender que a empresa MEI (pessoa jurídica) é diferente da sua pessoa física. O ideal é ter, inclusive, contas bancárias separadas Uma pessoa jurídica MEI é obrigada a pagar mensalmente um valor fixo, que inclui ICMS (Imposto sobre Circulação de Mercadorias e Serviços) ou ISS (Imposto sobre Serviços) e a contribuição à Previdência. Além desse pagamento mensal, o MEI precisa fazer uma declaração anual, chamada Declaração Anual do Simples Nacional do MEI (DASN-SIMEI) e entregá-la até o d...

  SEPARAMOS A DOCUMENTAÇÃO QUE VOCÊ PRECISA APRESENTAR  Quanto mais rápido declarar mais rápido receberá a restituição. Declaração anterior.  Identificação.  CPF de dependentes.  Informes de rendimentos.  Informes de instituições financeiras.  Recibos de despesas médicas e com educação.  Documentos referentes a bens.  Quem recebeu ou realizou pagamento de pensão alimentícia ou doação, recebeu herança, contratou empréstimos ou realizou consórcios deve ter os documentos referentes às operações em mãos na hora de preencher o programa do IR.

  Quem vai declarar imposto de renda em 2021? O imposto de renda pessoa física em 2021 deverá seguir cronograma normal, pois em 2020 por causa da Pandemia foi prorrogado. Período de declaração Março e Abril de 2021 Rendimentos a declarar  Pessoas com rendimentos superiores a R $28 mil devem estar preparadas para declarar seu imposto em 2021. Prepare seus documentos. Já estamos nos primeiros dias de 2021 e temos um cenário consolidado do que será o ano. Como a declaração só vai ocorrer a partir de março, é melhor reunir agora os comprovantes cobrados pela Receita que vão ficando pelo caminho. Isso otimiza tanto a declaração completa quanto a simplificada.

  RECEITA ECONÔMICA PARA ALIMENTAÇÃO DO DIA A DIA  ARROZ DE FORNO COLORIDO Tempo: 25min Rendimento: 5 porções Dificuldade: fácil Foto; Guia Cozinha, site Terra Valor: econômico Ingredientes 4 xícaras (chá) de arroz branco cozido 1 xícara (chá) de presunto picado 1 xícara (chá) de queijo mussarela picado 1/2 lata de milho verde escorrido 1/2 lata de ervilha escorrida 2 ovos cozidos e picados 1/2 xícara (chá) de azeitona verde picada 3 colheres (sopa) de requeijão cremoso 1 tomate picado Sal e cheiro-verde picado a gosto Azeite para untar 1 xícara (chá) de molho de tomate Queijo mussarela ralado para polvilhar Modo de preparo Em uma tigela, misture o arroz, o presunto, o queijo, o milho, a ervilha, os ovos, a azeitona, o requeijão, o tomate, sal e cheiro-verde. Transfira para um refratário médio untado e regue com o molho de tomate. Polvilhe com queijo e leve ao forno alto, preaquecido, por 10 minutos. Retire e sirva. Fonte : Terra

  PRINCIPAIS EXERCÍCIOS E ALIMENTOS PARA EMAGRECER COM ECONOMIA Não temos com esse artigo solucionar problemas relacionados com a saúde orgânica, mas estamos aqui para ressaltar que para uma boa saúde física, também deve ter uma boa e saudável vida econômica.  Traçaremos a indicação de alguns componentes de exercícios e alimentação para dar uma caminho, mas isso é bem mais complexo que essa abordagem. Quais exercícios na academia para perder peso? Ainda assim, os exercícios que são considerados os melhores para emagrecer são os aeróbicos, onde se incluem: Musculação. ... Treino HIIT. ... Treino de Crossfit. ... Aulas de Dança. ... Muay Thai. ... Spinning. ... Natação. ... Hidroginástica. Quais os alimentos que ajudam  a perder peso? Pêra. A pêra é rica em água e contém 71% de fibras insolúveis, garantindo maior sensação de saciedade e melhora do trânsito intestinal. ... Canela. ... Berinjela. ... Arroz integral. ... Aveia. ... Farelo de trigo. ... Morango. ... Chá verde. ...

  O que tem haver com a psicologia com a economia? Ou a neurolinguística? Isso é uma crítica a economia tradicional que tem como base a racionalidade.  Abordaremos de forma sintética o tema, destacando algumas diferenças entre a economia tradicional e racional. Mas tomando o cuidado de não aprofundar muito, esse artigo tem o intuito de melhorar a percepção desses dois conceitos usados no nosso dia a dia em nossas decisões e com isso dar uma compreensão simples dessa idéia. Economia tradicional e Comportamental  Em contraposição a essa visão tradicional, a Economia Comportamental sugere que a realidade é diferente. As pessoas tomam decisões com base em hábitos, experiência pessoal e regras práticas simplificadas. Aceitam soluções apenas satisfatórias, buscam rapidez no processo decisório. Curto prazo, médio prazo e longo prazo. Em relação aos prazos, os tomadores de decisão dentro da economia comportamental têm dificuldade em equilibrar interesses de curto e longo prazo e ...

  GATILHOS MENTAIS  Aqui não quero me alongar  e dissertar sobre os inúmeros gatilhos mentais que existem na leitura da psicologia humana, mas aqui nesse artigo pretendo trazer alguns que considero indispensáveis para uma boa venda de produtos e serviços. Falaremos sobre a especificidade, autoridade, urgência, prazer e dor,  1- Especificidade - ser específico é ter uma descrição mais precisa sobre determinado assunto, problema ou produto, é determinar uma qualidade ou particularidade, com isso deve ser evitada a generalidade. Não-Especifico Exemplo: a) Compre nosso churrasco é bem assado e com qualidade. Sem- especificidade b) Não perca de comprar nosso churrasco, que é preparado com a melhor costela do mercado, com temperos e sal escolhidos a dedo, acompanhamentos com polenta, queijo, abacaxi e bacon. A particularidade tem a característica de tornar mais atraente o produto ou serviço. Mas é bom chamar a atenção para moderação das particularidades, pois o exagero ...

PROSPECÇÃO                 IMAGEM - Criador: metamorworks | Crédito: Getty Images/iStockphoto 1. Conheça bem seu mercado, o perfil do cliente e do negócio proposto, 2. Qualifique os contatos da sua lista, aborde seus clientes por telefone,aborde seus clientes por telefone 3. Ofereça soluções e não produtos, no momento certo 4. Faça as perguntas certas 5. Anote tudo o que foi falado 6. Seja íntegro e explique o motivo do seu contato 7. Use técnicas de acompanhamento e mantenha contato depois que abordar novos clientes 8. Se prepare para as reuniões e estratégias de marketing 9. Trace metas e objetivos 10. Deixe o próximo passo agendado Palavras chaves: prospecção, lista, metas, contato

PANDEMIA E ECONOMIA #  SETOR ON LINE DIA DAS MÃES 18% DE INCREMENTO EM VENDAS Incertezas e Varejo no E-commerce As incertezas nos dificultam falar sobre o impacto que os acontecimentos do Covid-19 poderão afetar no e-commerce brasileiro. O que sabemos é que é um mercado muito utilizado para quem não pode sair de casa, portanto acredita-se que várias empresas físicas aumentarão ou se adequarão a essa imprevisível acometimento da Pandemia em curso. Envios em tempo de Pandemia No momento atual, uma das grandes preocupações é como se dará o envio. A maioria dos lojista confia nos Correios, que ainda não se pronunciou sobre a interrupção dos seus serviços, assim como outras empresas de logística. Uma boa dica nessas circustância é aumentar o prazo dos fretes, para lugares distantes. Vendas e economia no dia das Mães Uma das principais datas para o varejo, o Dia das Mães, está despertando otimismo em setores do comércio eletrônico brasileiro, apesar da crise causada pela pandemia do ...